肥満にならない身体づくり まず、”肥満の定義”とはなんでしょうか？？ 消費カロリーより摂取カロリーの方が多く、貯蓄脂肪細胞が異常に増加した場合。 つまり、やっぱり！！使ったカロリーより食べたカロリーの方が多くて要らない脂肪が貯蓄されてますよって…