nahomikimuraのキレイノコト

エステティシャンからみたエステや美容のウソ・ホント、話題の情報などを書いていきます♪

ダイエット

キャビテーション

美容機器シリーズ第3弾!! 「キャビテーション」今回は痩身機器です。 キャビテーションとは、液体の流れの中で圧力差によって泡の発生と消滅が起きる物理現象のことで。。。 なんのこっちゃですよね!? エステサロンなどで言われるキャビテーションの場合…

エレクトロポレーション

美容機器シリーズ 第2弾!! 今回は「エレクトロポレーション。」 日本語だと電気穿孔法と呼ばれています。 電気穿孔法 - Wikipedia お肌に特殊な電気パルスを与えることにより、一時的に細胞膜に小さな穴(空洞)を作って通常では浸透させることのできない…

重力に逆らう!!

久々の更新になってしまいました(^^;) ゆる~くでも続けていきますので、読者になっていただいてる皆さんどうぞ寄って行ってくださいね(汗) 重力に逆らいたーーい つい先日お客様との会話。。。 客「顔も身体もどんどんたるむのよね~。ホント、いやになっ…

正しく痩せる方法

肥満にならない身体づくり まず、”肥満の定義”とはなんでしょうか?? 消費カロリーより摂取カロリーの方が多く、貯蓄脂肪細胞が異常に増加した場合。 つまり、やっぱり!!使ったカロリーより食べたカロリーの方が多くて要らない脂肪が貯蓄されてますよって…

理想体重 その2

理想の体型ってどんな?? 昨日は女性の理想体重の平均が年々下がってきている。。。でもその体型が美しいものなのか?というお話をしましたが、では本当の理想体重、体型はどんな感じなのでしょう? 具体的に数字にしてみましょーっっ(^◇^) *体重・・・…

理想体重 その1

あなたの理想体重は何kgですか?? 女性が理想とする(痩せていると感じる)体重の平均が20年前は50kg、10年前は45kg、最近では40kg!?と言われるくらい年々痩せ傾向にあります。 確かにこの頃はすごーく太った人ってあまり見ないですよね? でもで…